10.5 km | 00:55:00 | 05:13/km日期: 2017-01-28 16:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'23" / 05'32" / 05'33" / 06'08" / 04'47" / 04'47" / 05'00" / 05'06" / 04'56" / 05'28" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'41") | 561 / 3561 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 4561 |
| 6 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 5561 |
| 7 | | 04'48" (+00'10") | 139 / 5700 |
| 8 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 6700 |
| 9 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 7700 |
| 10 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 8700 |
| 11 | | 05'00" (+00'22") | 974 / 9674 |
| 12 | | 05'59" (+01'21") | 834 / 10509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
177.97 km 
NIKE ZOOM STREAK FLYKNIT OC 累積 :
519.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'32" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 06'08" | 00:22'36" |
| 5 | 04'47" | 00:27'23" |
| 6 | 04'47" | 00:32'10" |
| 7 | 05'00" | 00:37'10" |
| 8 | 05'06" | 00:42'16" |
| 9 | 04'56" | 00:47'12" |
| 10 | 05'28" | 00:52'40" |
| 10.5 | 05'41" | 00:55'34" |
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