6.8 km | 01:39:25 | 14:36/km日期: 2017-01-15 14:59 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 26'13" / 14'07" / 15'34" / 16'18" / 09'39" / 09'49" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'26" (+16'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+04'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'34" (+05'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'18" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" | 810 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'13" | 00:26'13" |
| 2 | 14'07" | 00:40'20" |
| 3 | 15'34" | 00:55'54" |
| 4 | 16'18" | 01:12'12" |
| 5 | 09'39" | 01:21'51" |
| 6 | 09'49" | 01:31'40" |
| 6.8 | 09'17" | 01:39'12" |
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