勇伯 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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10.0 km | 00:53:03 | 05:17/km

日期: 2017-01-22 16:47 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55%

Pace: 05'41" / 05'29" / 05'47" / 05'25" / 05'15" / 05'02" / 05'03" / 05'02" / 05'10" / 05'07" / 05'00" /

距離路跑

1月累積里程 : 150.45 km

亞瑟士 nimbus 18 累積 : 814.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳益模和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'29"	00:11'10"
3	05'47"	00:16'57"
4	05'25"	00:22'22"
5	05'15"	00:27'37"
6	05'02"	00:32'39"
7	05'03"	00:37'42"
8	05'02"	00:42'44"
9	05'10"	00:47'54"
10	05'07"	00:53'01"
10.0	03'49"	00:53'04"

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