3.1 km | 00:25:49 | 08:22/km日期: 2017-01-22 07:05 - 平均心率: 117 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 07'54" / 08'18" / 08'48" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'46") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.31 km 
asics Gel Nimbus18 Lite show 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'18" | 00:16'12" |
| 3 | 08'48" | 00:25'00" |
| 3.1 | 09'40" | 00:25'49" |
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