5.0 km | 00:28:07 | 05:36/km日期: 2017-01-16 19:28 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 02'05" / 05'37" / 05'28" / 05'41" / 05'41" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'11" | 9 / 5009 |
蝙蝠俠運動日記之 速放緩 . 心放慢
以舒適的速度,自在的起步 ,
波光粼粼~冬冷風寒心放緩。
時而閉上雙目,跑自己的路,
靜夜燈下~影隨我行不急促。
1月累積里程 :
260.64 km Adidas sequence 累積 :
2790.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'05" | 00:02'05" |
2 | 05'37" | 00:07'42" |
3 | 05'28" | 00:13'10" |
4 | 05'41" | 00:18'51" |
5 | 05'41" | 00:24'32" |
5.0 | 03'31" | 00:24'34" |