鄧智豪 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄧智豪桃園
ID 112678

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9.0 km | 00:39:44 | 04:23/km

日期: 2016-05-17 20:02 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'40" / 04'20" / 04'08" / 04'00" / 04'24" / 03'56" / 04'08" / 04'16" / 05'40" / 06'15" /

5月累積里程 : 82.30 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'20"	00:09'00"
3	04'08"	00:13'08"
4	04'00"	00:17'08"
5	04'24"	00:21'32"
6	03'56"	00:25'28"
7	04'08"	00:29'36"
8	04'16"	00:33'52"
9	05'40"	00:39'32"
9.0	06'06"	00:39'44"

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