5.0 km | 00:37:28 | 07:26/km日期: 2017-01-05 14:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4272 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'46" / 07'42" / 07'36" / 07'27" / 06'41" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'06") | 1000 / 1000 | 82 / 156 |
| 2 | | 07'43" (+01'03") | 1002 / 2001 | 100 / 129 |
| 3 | | 07'35" (+00'55") | 1001 / 3003 | 112 / 117 |
| 4 | | 07'26" (+00'46") | 1000 / 4004 | 126 / 106 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5004 | 153 / 97 |
| 6 | | 06'39" | 35 / 5039 | 154 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'42" | 00:15'28" |
| 3 | 07'36" | 00:23'04" |
| 4 | 07'27" | 00:30'31" |
| 5 | 06'41" | 00:37'12" |
| 5.0 | 07'37" | 00:37'28" |
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