14.4 km | 01:29:59 | 06:15/km日期: 2017-01-09 19:43 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 06'55" / 06'03" / 06'00" / 05'51" / 06'10" / 06'17" / 06'12" / 06'23" / 06'17" / 05'59" / 06'24" / 06'32" / 11'58" / 07'59" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 13908 / 13908 |
| 2 | | 03:39'17" (+33'07") | 0 / 13908 |
| 3 | | 08'45" (+02'35") | 469 / 14378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
226.13 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'03" | 00:12'58" |
| 3 | 06'00" | 00:18'58" |
| 4 | 05'51" | 00:24'49" |
| 5 | 06'10" | 00:30'59" |
| 6 | 06'17" | 00:37'16" |
| 7 | 06'12" | 00:43'28" |
| 8 | 06'23" | 00:49'51" |
| 9 | 06'17" | 00:56'08" |
| 10 | 05'59" | 01:02'07" |
| 11 | 06'24" | 01:08'31" |
| 12 | 06'32" | 01:15'03" |
| 13 | 11'58" | 01:27'01" |
| 14 | 07'59" | 01:35'00" |
| 14.4 | 07'24" | 01:37'48" |
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