8.3 km | 00:46:23 | 05:36/km日期: 2017-01-09 19:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 782 Cal - 總步數: 7873 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 05'41" / 05'23" / 05'43" / 05'48" / 05'38" / 05'28" / 04'53" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'22") | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'49") | 1006 / 2007 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'29") | 1007 / 3014 | 179 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 4015 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'52") | 1004 / 5020 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+00'46") | 1005 / 6025 | 159 / 110 |
| 7 | | 05'26" (+00'33") | 1002 / 7028 | 168 / 109 |
| 8 | | 04'53" | 1008 / 8036 | 173 / 117 |
| 9 | | 05'13" (+00'20") | 261 / 8298 | 160 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'41" | 00:11'57" |
| 3 | 05'23" | 00:17'20" |
| 4 | 05'43" | 00:23'03" |
| 5 | 05'48" | 00:28'51" |
| 6 | 05'38" | 00:34'29" |
| 7 | 05'28" | 00:39'57" |
| 8 | 04'53" | 00:44'50" |
| 8.3 | 05'55" | 00:46'23" |
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