劉木雄 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
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3.1 km | 00:18:13 | 05:52/km

日期: 2017-01-09 16:36 - 地點: 鐵道步道 - 天氣: 陰涼的天氣 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'47" / 06'14" / 05'32" / 06'40" /

基本訓練
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小跑一下，等等上夜班...

1月累積里程 : 55.88 km

adidas B33482 累積 : 1692.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

看只是看, David Chiu 和其他 19 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2017-01-09 18:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'14"	00:12'01"
3	05'32"	00:17'33"
3.1	06'36"	00:18'13"

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