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 |  23.0 km | 02:17:31 | 05:58/km日期: 2017-01-08 07:27 - 總爬升: 190 m - 地點: 九龍湾 - 卡路里: 1196 Cal - 總步數: 24932 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% Pace: 06'49" / 05'47" / 06'11" / 06'07" / 06'03" / 05'59" / 05'59" / 05'42" / 05'19" / 05'18" / 05'20" / 05'28" / 05'40" / 05'40" / 06'10" / 05'36" / 05'52" / 07'47" / 05'38" / 05'53" / 05'39" / 10'05" / 02'52" / 30'50" /
 新界馬拉  ·  留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 今早陪江蛇跑街馬比赛，原本32k，跑到23k收工。 1月累積里程 : 309.14 km  ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 : 15248.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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