柯董 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

柯董新北市
ID 300201

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7.1 km | 00:48:42 | 06:52/km

日期: 2017-01-06 00:27 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 08'07" / 07'34" / 06'51" / 06'24" / 07'02" / 06'10" / 05'21" / 13'42" /

距離路跑

1月累積里程 : 231.74 km

亞瑟士虎走3 累積 : 726.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'34"	00:15'41"
3	06'51"	00:22'32"
4	06'24"	00:28'56"
5	07'02"	00:35'58"
6	06'10"	00:42'08"
7	05'21"	00:47'29"
7.1	13'24"	00:48'43"

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