10.0 km | 01:03:00 | 06:17/km日期: 2017-01-04 06:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'06" / 05'50" / 06'26" / 06'35" / 06'19" / 15'28" / 07'15" / 07'50" / 06'15" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'01") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'50" | 00:12'56" |
| 3 | 06'26" | 00:19'22" |
| 4 | 06'35" | 00:25'57" |
| 5 | 06'19" | 00:32'16" |
| 6 | 15'28" | 00:47'44" |
| 7 | 07'15" | 00:54'59" |
| 8 | 07'50" | 01:02'49" |
| 9 | 06'15" | 01:09'04" |
| 10 | 06'04" | 01:15'08" |
| 10.0 | 06'36" | 01:15'14" |
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