3.3 km | 00:29:41 | 09:00/km日期: 2017-01-02 20:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 4826 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 08'31" / 09'20" / 09'07" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" | 1006 / 1006 | 161 / 71 |
| 2 | | 09'21" (+00'45") | 1003 / 2009 | 162 / 65 |
| 3 | | 09'00" (+00'24") | 1005 / 3015 | 163 / 68 |
| 4 | | 08'45" (+00'09") | 295 / 3310 | 163 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'20" | 00:17'51" |
| 3 | 09'07" | 00:26'58" |
| 3.3 | 09'12" | 00:29'41" |
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