lind0ngd0ng 2016/09/04 訓練日誌

lind0ngd0ng 金門
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lind0ngd0ng

10.2 km | 01:17:21 | 07:37/km

日期: 2016-09-04 18:05 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'09" / 06'35" / 06'49" / 07'05" / 07'20" / 07'30" / 08'15" / 08'20" / 08'11" / 08'40" / 09'00" /

9月累積里程 : 60.99 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'35"	00:13'44"
3	06'49"	00:20'33"
4	07'05"	00:27'38"
5	07'20"	00:34'58"
6	07'30"	00:42'28"
7	08'15"	00:50'43"
8	08'20"	00:59'03"
9	08'11"	01:07'14"
10	08'40"	01:15'54"
10.2	08'56"	01:17'15"

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