lind0ngd0ng 2016/09/20 訓練日誌

lind0ngd0ng 金門
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lind0ngd0ng

11.5 km | 01:17:53 | 06:47/km

日期: 2016-09-20 19:14 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'36" / 06'08" / 06'27" / 06'40" / 06'54" / 06'58" / 06'50" / 06'54" / 07'03" / 06'44" / 07'12" / 07'36" /

9月累積里程 : 60.99 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	06'27"	00:19'11"
4	06'40"	00:25'51"
5	06'54"	00:32'45"
6	06'58"	00:39'43"
7	06'50"	00:46'33"
8	06'54"	00:53'27"
9	07'03"	01:00'30"
10	06'44"	01:07'14"
11	07'12"	01:14'26"
11.5	07'33"	01:17'56"

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