7.2 km | 00:38:02 | 05:14/km日期: 2017-01-02 10:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'17" / 05'07" / 05'19" / 05'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'07") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'17" | 00:21'17" |
| 5 | 05'07" | 00:26'24" |
| 6 | 05'19" | 00:31'43" |
| 7 | 05'03" | 00:36'46" |
| 7.2 | 05'12" | 00:38'03" |
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