林龍仕 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:38:30 | 07:21/km

日期: 2016-07-12 19:25 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'28" / 07'24" / 07'06" / 07'42" / 07'11" / 07'12" /

7月累積里程 : 57.26 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1090.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'24"	00:14'52"
3	07'06"	00:21'58"
4	07'42"	00:29'40"
5	07'11"	00:36'51"
5.2	07'12"	00:38'30"

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