楊勝安 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊勝安桃園
ID 84630

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4.6 km | 00:29:51 | 06:25/km

日期: 2016-12-28 08:34 - 地點: 龍潭大池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 06'07" / 06'33" / 06'36" / 06'55" /

ER

12月累積里程 : 10.06 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

andy , 王俊鈞和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'07"	00:12'15"
3	06'33"	00:18'48"
4	06'36"	00:25'24"
4.6	06'55"	00:29'51"

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