蔡方方 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡方方高雄
ID 298602

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3.6 km | 00:26:25 | 07:15/km

日期: 2016-12-27 20:38 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'43" / 07'07" / 07'38" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36"

999 / 999

2

07'14"

(13'50")

07'10" (+00'34")

1008 / 2007

3

07'38"

(21'28")

07'40" (+01'04")

994 / 3002

4

04'57"

(26'25")

07'46" (+01'10")

637 / 3639

輕鬆跑ಠ⌣ಠ

12月累積里程 : 81.68 km

adidas ultra boost uncaged 累積 : 612.7 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

殷蝶舞, PCJ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'07"	00:13'50"
3	07'38"	00:21'28"
3.6	07'44"	00:26'25"

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