馮慕天 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

馮慕天高雄
ID 276341

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10.0 km | 00:42:17 | 04:13/km

日期: 2016-12-27 16:59 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 04'48" / 04'20" / 04'18" / 04'12" / 04'18" / 04'12" / 04'07" / 04'16" / 03'59" / 03'47" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 320.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

龜速賽跑, 李志偉和其他 6 人說推

·

施大大這速度真的很快^^
運動愉快

2016-12-27 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'20"	00:09'08"
3	04'18"	00:13'26"
4	04'12"	00:17'38"
5	04'18"	00:21'56"
6	04'12"	00:26'08"
7	04'07"	00:30'15"
8	04'16"	00:34'31"
9	03'59"	00:38'30"
10	03'47"	00:42'17"
10.0	12'27"	00:42'18"

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