10.3 km | 01:05:30 | 06:23/km日期: 2016-12-25 16:13 - 平均心率: 42 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'03" / 06'13" / 06'13" / 06'20" / 06'54" / 05'49" / 06'26" / 06'42" / 06'32" / 06'08" / 08'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'13" | 00:12'16" |
| 3 | 06'13" | 00:18'29" |
| 4 | 06'20" | 00:24'49" |
| 5 | 06'54" | 00:31'43" |
| 6 | 05'49" | 00:37'32" |
| 7 | 06'26" | 00:43'58" |
| 8 | 06'42" | 00:50'40" |
| 9 | 06'32" | 00:57'12" |
| 10 | 06'08" | 01:03'20" |
| 10.3 | 08'21" | 01:05'30" |
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