蔡方方 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡方方高雄
ID 298602

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6.2 km | 00:44:32 | 07:10/km

日期: 2016-12-26 06:38 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'38" / 06'49" / 06'58" / 07'00" / 08'00" / 07'32" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'33"

996 / 996

2

06'55"

(13'27")

06'51" (+00'18")

1007 / 2004

3

06'58"

(20'25")

06'58" (+00'25")

999 / 3003

4

07'00"

(27'25")

06'55" (+00'22")

1010 / 4013

5

08'05"

(35'30")

08'03" (+01'30")

1003 / 5017

展開計圈分析

高雄

蔡方方

·

Good morning....久違的晨跑😍

12月累積里程 : 81.68 km

adidas ultra boost uncaged 累積 : 612.7 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'49"	00:13'27"
3	06'58"	00:20'25"
4	07'00"	00:27'25"
5	08'00"	00:35'25"
6	07'32"	00:42'57"
6.2	07'32"	00:44'32"

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