風塵570 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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8.1 km | 00:53:14 | 06:36/km

日期: 2016-12-25 17:55 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 06'20" / 06'38" / 06'41" / 06'37" / 06'51" / 06'53" / 06'43" / 09'00" /

高雄

風塵570

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餐前的消脂輕鬆跑。

祝馬拉松跑友聖誕快樂。

12月累積里程 : 91.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ina, 菜鳥N9 和其他 39 人說推

·

觀看另 6 則留言

❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 風塵哥：注意保暖^^新年快樂喲！：））

2016-12-29 21:50 ·

1 個人推

Ina 每次看到風塵哥的美食都讓人感覺好幸福喔^^

2016-12-31 00:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'20"	00:12'26"
3	06'38"	00:19'04"
4	06'41"	00:25'45"
5	06'37"	00:32'22"
6	06'51"	00:39'13"
7	06'53"	00:46'06"
8	06'43"	00:52'49"
8.1	08'50"	00:53'16"

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