Daniel(介中) 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel(介中) 新北市
ID 3821

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6.3 km | 00:39:06 | 06:14/km

日期: 2016-12-25 07:34 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'08" / 06'12" / 06'06" / 06'23" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 33.55 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1819.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃仁賢說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'08"	00:18'42"
4	06'12"	00:24'54"
5	06'06"	00:31'00"
6	06'23"	00:37'23"
6.3	06'21"	00:39'07"

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