8.3 km | 00:52:53 | 06:24/km日期: 2016-12-19 14:58 - 平均心率: 63 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'38" / 06'41" / 06'43" / 06'12" / 06'14" / 06'10" / 06'08" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'38" | 00:13'05" |
| 3 | 06'41" | 00:19'46" |
| 4 | 06'43" | 00:26'29" |
| 5 | 06'12" | 00:32'41" |
| 6 | 06'14" | 00:38'55" |
| 7 | 06'10" | 00:45'05" |
| 8 | 06'08" | 00:51'13" |
| 8.3 | 06'24" | 00:52'53" |
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