黃信凱 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃信凱彰化
ID 288786

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6.3 km | 00:34:47 | 05:31/km

日期: 2016-12-22 20:02 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'58" / 05'43" / 04'16" / 04'33" / 04'46" / 06'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 109.98 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 12 2E 累積 : 663.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'58"	00:13'42"
3	05'43"	00:19'25"
4	04'16"	00:23'41"
5	04'33"	00:28'14"
6	04'46"	00:33'00"
6.3	06'10"	00:34'46"

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