6.0 km | 00:37:43 | 06:16/km日期: 2016-12-20 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6520 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'25" / 05'59" / 06'13" / 06'10" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'29") | 1004 / 1004 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 1006 / 2011 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1008 / 3019 | 172 / 90 |
| 4 | | 05'56" | 1007 / 4026 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 5028 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+00'12") | 1004 / 6032 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'25" | 00:19'14" |
| 4 | 05'59" | 00:25'13" |
| 5 | 06'13" | 00:31'26" |
| 6 | 06'10" | 00:37'36" |
| 6.0 | 09'38" | 00:37'43" |
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