侯志達 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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7.7 km | 00:41:59 | 05:27/km

日期: 2013-10-08 17:25 - 地點: 田岸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'59" / 05'53" / 05'34" / 05'41" / 05'48" / 05'59" / 02'00" /

定位不準，吃掉1k

10月累積里程 : 124.85 km

MIZUNO WAVE RDIER 16 累積 : 1511.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

蘇照福, jason0527 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'59"	00:11'40"
3	05'53"	00:17'33"
4	05'34"	00:23'07"
5	05'41"	00:28'48"
6	05'48"	00:34'36"
7	05'59"	00:40'35"
7.7	02'00"	00:41'59"

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