5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km日期: 2016-12-15 19:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4439 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 04'34" / 04'54" / 05'21" / 04'44" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+02'47") | 1000 / 1000 | 166 / 106 |
| 2 | | 04'34" (+01'42") | 1010 / 2010 | 174 / 125 |
| 3 | | 04'51" (+01'59") | 1007 / 3017 | 179 / 114 |
| 4 | | 05'17" (+02'25") | 1000 / 4018 | 175 / 107 |
| 5 | | 04'44" (+01'52") | 1008 / 5026 | 180 / 116 |
| 6 | | 02'52" | 17 / 5044 | 160 / 217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.90 km 
Merrell Road Glove 2 累積 :
54.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'34" | 00:10'13" |
| 3 | 04'54" | 00:15'07" |
| 4 | 05'21" | 00:20'28" |
| 5 | 04'44" | 00:25'12" |
| 5.0 | 02'52" | 00:25'15" |
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