6.2 km | 00:32:56 | 05:17/km日期: 2016-12-13 20:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 07'47" / 05'13" / 04'59" / 04'52" / 04'37" / 05'29" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'26") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'13" | 00:13'00" |
| 3 | 04'59" | 00:17'59" |
| 4 | 04'52" | 00:22'51" |
| 5 | 04'37" | 00:27'28" |
| 6 | 05'29" | 00:32'57" |
| 6.2 | 05'06" | 00:34'06" |
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