許宇富 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

許宇富台北市
ID 116889

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2.0 km | 00:08:28 | 04:12/km

日期: 2016-11-27 08:35 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'06" / 393'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'06"

(04'06")

04'06"

1000 / 1000

2

04'19"

(08'25")

04'19" (+00'13")

1000 / 2000

3

00'02"

(08'28")

04'01"

11 / 2011

11月累積里程 : 52.54 km

美津濃 Marathon Wave Cruise 8 8KR-30009 累積 : 3121.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2.0	04'17"	00:08'26"

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