Umin (巫明) 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
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2.1 km | 00:10:43 | 05:10/km

日期: 2016-12-13 17:15 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'18" / 05'10" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'13"

996 / 996

2

05'11"

(10'23")

05'13"

991 / 1987

3

00'20"

(10'43")

04'58"

66 / 2054

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陳忠寶, Jon Li 阿雄和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'10"	00:10'28"
2.1	03'34"	00:10'43"

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