王信昌 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

王信昌台北市
ID 226902

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4.2 km | 00:25:27 | 05:59/km

日期: 2016-12-07 16:38 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'54" / 05'49" / 05'50" / 06'37" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'05")

991 / 991

2

05'48"

(11'38")

05'47"

1000 / 1992

3

05'55"

(17'33")

05'50" (+00'03")

1012 / 3005

4

06'32"

(24'05")

06'35" (+00'48")

990 / 3995

5

01'22"

(25'27")

05'24"

252 / 4248

12月累積里程 : 90.55 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 7 years ago

杜金龍, Louis 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	05'50"	00:17'33"
4	06'37"	00:24'10"
4.2	05'08"	00:25'27"

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