6.9 km | 01:10:14 | 10:09/km日期: 2016-12-09 17:05 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 1902 - 平均步頻: 27 - 平均步幅: 363 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55%
Pace: 11'39" / 09'46" / 10'01" / 09'27" / 09'26" / 10'14" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+02'11") | 1006 / 1006 | 14 / 592 |
| 2 | | 09'44" (+00'21") | 1002 / 2009 | 29 / 350 |
| 3 | | 09'58" (+00'35") | 1004 / 3013 | 23 / 421 |
| 4 | | 09'27" (+00'04") | 1000 / 4013 | 38 / 274 |
| 5 | | 09'23" | 1004 / 5018 | 44 / 241 |
| 6 | | 10'13" (+00'50") | 1000 / 6018 | 19 / 505 |
| 7 | | 10'32" (+01'09") | 918 / 6936 | 23 / 399 |
12月累積里程 :
432.02 km 
asics GT-2000 2 累積 :
2109.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 09'46" | 00:21'25" |
| 3 | 10'01" | 00:31'26" |
| 4 | 09'27" | 00:40'53" |
| 5 | 09'26" | 00:50'19" |
| 6 | 10'14" | 01:00'33" |
| 6.9 | 10'32" | 01:10'14" |
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