Kobeeight Lin 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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20.1 km | 02:04:53 | 06:13/km

日期: 2016-12-10 15:25 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'15" / 06'17" / 06'26" / 06'17" / 06'09" / 06'09" / 05'52" / 05'59" / 06'00" / 06'02" / 06'01" / 05'55" / 07'41" / 06'25" / 06'30" / 06'15" / 06'07" / 06'17" / 06'03" / 05'55" / 05'00" /

12月累積里程 : 255.87 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 徐智謀和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'17"	00:12'32"
3	06'26"	00:18'58"
4	06'17"	00:25'15"
5	06'09"	00:31'24"
6	06'09"	00:37'33"
7	05'52"	00:43'25"
8	05'59"	00:49'24"
9	06'00"	00:55'24"
10	06'02"	01:01'26"
11	06'01"	01:07'27"
12	05'55"	01:13'22"
13	07'41"	01:21'03"
14	06'25"	01:27'28"
15	06'30"	01:33'58"
16	06'15"	01:40'13"
17	06'07"	01:46'20"
18	06'17"	01:52'37"
19	06'03"	01:58'40"
20	05'55"	02:04'35"
20.1	04'58"	02:04'53"

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