Sheng Wen Tung 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Wen Tung 新北市
ID 294769

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5.4 km | 00:30:11 | 05:37/km

日期: 2016-12-09 21:14 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'49" / 05'34" / 05'39" / 05'46" / 05'29" / 05'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.79 km

NIKE LUNARACER+3 累積 : 282.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Bai 白翊廷, 陳曉慧和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'34"	00:11'23"
3	05'39"	00:17'02"
4	05'46"	00:22'48"
5	05'29"	00:28'17"
5.4	05'15"	00:30'12"

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