風塵570 2016/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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8.1 km | 00:51:16 | 06:19/km

日期: 2016-12-09 17:49 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'27" / 06'24" / 06'13" / 06'26" / 06'31" / 06'00" / 06'28" / 06'27" / 03'30" /

高雄

風塵570

blue bottle coffee

·

紓壓輕鬆慢慢跑。
下午最愛，blue bottle coffee藍瓶咖啡。

12月累積里程 : 91.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

資雲, Ivy Hou 和其他 46 人說推

·

觀看另 11 則留言

Liu 570：晚上好、運動/週末愉快哦! ╮(‵▽′)╭

2016-12-10 20:24 ·

1 個人推

jessica 風塵大哥早安~
也祝大哥一路發發發~^^

2016-12-12 10:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	06'13"	00:19'04"
4	06'26"	00:25'30"
5	06'31"	00:32'01"
6	06'00"	00:38'01"
7	06'28"	00:44'29"
8	06'27"	00:50'56"
8.0	07'08"	00:51'17"

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