8.2 km | 00:47:21 | 05:46/km日期: 2016-12-08 21:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 07'25" / 05'40" / 05'34" / 06'32" / 06'24" / 05'34" / 05'17" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'06") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'25" | 00:13'36" |
| 3 | 05'40" | 00:19'16" |
| 4 | 05'34" | 00:24'50" |
| 5 | 06'32" | 00:31'22" |
| 6 | 06'24" | 00:37'46" |
| 7 | 05'34" | 00:43'20" |
| 8 | 05'17" | 00:48'37" |
| 8.2 | 06'24" | 00:49'53" |
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