6.1 km | 00:33:35 | 05:28/km日期: 2016-12-08 19:44 - 平均心率: 88 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5671 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'22" / 04'45" / 05'47" / 05'42" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'59") | 1010 / 1010 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'46") | 1002 / 2012 | 163 / 111 |
| 3 | | 05'19" (+00'36") | 1006 / 3018 | 155 / 120 |
| 4 | | 04'43" | 1007 / 4025 | 182 / 115 |
| 5 | | 05'47" (+01'04") | 1004 / 5029 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'39" (+00'56") | 1006 / 6036 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'08" (+00'25") | 139 / 6175 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
42.90 km 
Vibram FiveFingers BIKILA EVO 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'22" | 00:16'26" |
| 4 | 04'45" | 00:21'11" |
| 5 | 05'47" | 00:26'58" |
| 6 | 05'42" | 00:32'40" |
| 6.1 | 06'35" | 00:33'35" |
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