Hong Hsiang Wang 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Hsiang Wang 台北市
ID 219740

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Hong Hsiang Wang

6.3 km | 00:40:37 | 06:23/km

日期: 2016-12-06 21:05 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'00" / 05'49" / 06'23" / 06'33" / 06'40" / 06'35" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'58" (+00'10")

1005 / 1005

2

05'54"

(11'54")

05'48"

1017 / 2022

3

06'30"

(18'24")

06'24" (+00'36")

1014 / 3037

4

06'27"

(24'51")

06'30" (+00'42")

990 / 4028

5

06'44"

(31'35")

06'37" (+00'49")

1017 / 5045

展開計圈分析

12月累積里程 : 26.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, 杜金龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'49"	00:11'49"
3	06'23"	00:18'12"
4	06'33"	00:24'45"
5	06'40"	00:31'25"
6	06'35"	00:38'00"
6.3	07'28"	00:40'37"

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