15.0 km | 01:14:58 | 04:59/km日期: 2016-12-06 18:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1341 Cal - 總步數: 13069 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'23" / 04'57" / 04'56" / 05'10" / 05'08" / 05'20" / 04'38" / 04'36" / 04'45" / 04'52" / 04'53" / 04'45" / 05'02" / 05'06" / 04'55" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'51") | 1006 / 1006 | 173 / 106 |
| 2 | | 04'56" (+00'23") | 1001 / 2007 | 174 / 115 |
| 3 | | 05'05" (+00'32") | 1003 / 3010 | 173 / 113 |
| 4 | | 05'09" (+00'36") | 1001 / 4012 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'07" (+00'34") | 1003 / 5015 | 172 / 113 |
| 6 | | 05'20" (+00'47") | 1009 / 6024 | 174 / 107 |
| 7 | | 04'33" | 1006 / 7031 | 175 / 124 |
| 8 | | 04'36" (+00'03") | 1007 / 8038 | 174 / 123 |
| 9 | | 04'43" (+00'10") | 1004 / 9042 | 174 / 121 |
| 10 | | 04'52" (+00'19") | 1004 / 10046 | 174 / 117 |
| 11 | | 04'50" (+00'17") | 1001 / 11048 | 174 / 118 |
| 12 | | 04'45" (+00'12") | 1009 / 12057 | 177 / 118 |
| 13 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 13058 | 175 / 113 |
| 14 | | 05'06" (+00'33") | 1003 / 14061 | 173 / 112 |
| 15 | | 04'54" (+00'21") | 1007 / 15069 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.12 km 
adidas 蘋果綠二號 累積 :
448.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'57" | 00:10'20" |
| 3 | 04'56" | 00:15'16" |
| 4 | 05'10" | 00:20'26" |
| 5 | 05'08" | 00:25'34" |
| 6 | 05'20" | 00:30'54" |
| 7 | 04'38" | 00:35'32" |
| 8 | 04'36" | 00:40'08" |
| 9 | 04'45" | 00:44'53" |
| 10 | 04'52" | 00:49'45" |
| 11 | 04'53" | 00:54'38" |
| 12 | 04'45" | 00:59'23" |
| 13 | 05'02" | 01:04'25" |
| 14 | 05'06" | 01:09'31" |
| 15 | 04'55" | 01:14'26" |
| 15.0 | 20'21" | 01:14'58" |
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