7.2 km | 00:45:54 | 06:21/km日期: 2016-12-05 22:21 - 平均心率: 27 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'28" / 06'33" / 06'35" / 06'20" / 05'54" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'18" | 7281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'28" | 00:18'56" |
| 4 | 06'33" | 00:25'29" |
| 5 | 06'35" | 00:32'04" |
| 6 | 06'20" | 00:38'24" |
| 7 | 05'54" | 00:44'18" |
| 7.2 | 07'12" | 00:45'54" |
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