5.4 km | 01:58:11 | 21:41/km日期: 2016-12-04 09:03 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 30'36" / 22'04" / 15'42" / 24'14" / 17'17" / 18'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 26'57" (+11'15") | 1609 / 1609 |
2 | | 24'03" (+08'21") | 1609 / 3218 |
3 | | 15'42" | 1609 / 4828 |
4 | | 17'27" (+01'45") | 619 / 5447 |
12月累積里程 : 297.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 30'36" | 00:30'36" |
2 | 22'04" | 00:52'40" |
3 | 15'42" | 01:08'22" |
4 | 24'14" | 01:32'36" |
5 | 17'17" | 01:49'53" |
5.4 | 18'25" | 01:58'08" |