陳輝鴻 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳輝鴻嘉義
ID 193368

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6.2 km | 00:56:00 | 09:06/km

日期: 2016-12-02 07:30 - 總爬升: 310 m - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 08'19" / 09'41" / 08'46" / 10'35" / 07'56" / 09'06" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'13" (+00'11")

989 / 989

2

09'37"

(17'45")

09'33" (+01'31")

1006 / 1995

3

09'20"

(27'05")

08'58" (+00'56")

1040 / 3035

4

10'40"

(37'45")

10'25" (+02'23")

1023 / 4059

5

08'09"

(45'54")

08'02"

1013 / 5072

展開計圈分析

嘉義

陳輝鴻

·

12月累積里程 : 133.54 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	09'41"	00:18'00"
3	08'46"	00:26'46"
4	10'35"	00:37'21"
5	07'56"	00:45'17"
6	09'06"	00:54'23"
6.2	10'46"	00:56'00"

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