3.0 km | 00:44:51 | 14:49/km日期: 2016-11-29 20:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 09'17" / 17'06" / 18'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+07'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'20" (+09'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 24 / 3024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.81 km 
亞瑟士 Tarther Kaino2 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 17'06" | 00:26'23" |
| 3 | 18'21" | 00:44'44" |
| 3.0 | 05'29" | 00:44'52" |
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