10.7 km | 01:00:01 | 05:35/km日期: 2016-11-29 16:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 07'03" / 06'14" / 05'15" / 05'25" / 05'34" / 06'36" / 05'38" / 05'30" / 05'08" / 05'04" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 5274 / 5274 |
| 2 | | 05'21" | 5463 / 10737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'14" | 00:13'17" |
| 3 | 05'15" | 00:18'32" |
| 4 | 05'25" | 00:23'57" |
| 5 | 05'34" | 00:29'31" |
| 6 | 06'36" | 00:36'07" |
| 7 | 05'38" | 00:41'45" |
| 8 | 05'30" | 00:47'15" |
| 9 | 05'08" | 00:52'23" |
| 10 | 05'04" | 00:57'27" |
| 10.7 | 05'10" | 01:01'16" |
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