6.3 km | 00:51:52 | 08:13/km日期: 2016-11-09 06:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 09'58" / 09'51" / 10'11" / 08'00" / 05'49" / 06'01" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'37") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'51" | 00:19'49" |
| 3 | 10'11" | 00:30'00" |
| 4 | 08'00" | 00:38'00" |
| 5 | 05'49" | 00:43'49" |
| 6 | 06'01" | 00:49'50" |
| 6.3 | 06'26" | 00:51'48" |
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