張簡志融 2016/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

張簡志融雲林
ID 245120

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12.1 km | 01:01:14 | 05:03/km

日期: 2016-11-27 06:27 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'01" / 04'43" / 05'11" / 05'01" / 05'17" / 05'19" / 04'56" / 04'33" / 04'35" / 04'31" / 04'20" / 04'31" / 10'33" /

距離路跑

11月累積里程 : 71.39 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳盈如, kmj 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	04'43"	00:11'44"
3	05'11"	00:16'55"
4	05'01"	00:21'56"
5	05'17"	00:27'13"
6	05'19"	00:32'32"
7	04'56"	00:37'28"
8	04'33"	00:42'01"
9	04'35"	00:46'36"
10	04'31"	00:51'07"
11	04'20"	00:55'27"
12	04'31"	00:59'58"
12.1	10'42"	01:01'14"

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