陳輝鴻 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳輝鴻嘉義
ID 193368

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6.0 km | 00:47:41 | 07:55/km

日期: 2016-11-25 07:33 - 總爬升: 287 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 08'32" / 09'09" / 08'02" / 06'56" / 07'25" / 06'57" / 33'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'32" (+01'54")

987 / 987

2

09'09"

(17'35")

09'02" (+02'24")

1012 / 1999

3

08'01"

(25'36")

08'03" (+01'25")

995 / 2995

4

07'58"

(33'34")

07'19" (+00'41")

1087 / 4082

5

07'24"

(40'58")

07'13" (+00'35")

1024 / 5107

展開計圈分析

11月累積里程 : 20.34 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 7 years ago

跑天下, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	09'09"	00:17'41"
3	08'02"	00:25'43"
4	06'56"	00:32'39"
5	07'25"	00:40'04"
6	06'57"	00:47'01"
6.0	33'20"	00:47'41"

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